早起きは三文の得？

人間ドックで様々な箇所の数値が悪かったので(´･_･`)

朝、歩くことにしたのです。まあ、30分くらいだけど。
夜はプールで泳いだり歩いたりしてるけど、行けない日もあるしねー。

雲海

昨日、田んぼの向こう、信濃川のあたりに雲海が。

きっと山の上から見たらキレイなんだろうな。こんな景色は早起きならではですな。

ラブリー愛未たん♡

そして、もし、こんな美人が早朝ウォーキングしてたら、雨が降ろうが槍が降ろうが絶対に歩く！